1. Bewegt ins Alter 2.0

Bewegt ins Alter 2.0

Im Rahmen des Projektes „Bewegt ins Alter 2.0“ laden die Sportunion in Kooperation mit der Region amKumma und mit Sicheres Vorarlberg am Dienstag, 22. Mai 2018, zum Bewegungsnachmittag in den J.-J.-Ender-Saal in Mäder.
Bewegt ins Alter 2.0

Nur mit Bewegung ist es möglich, im Alter fit und mobil zu bleiben. Sportliche Betätigung bringt zusätzlich geistige Fitness, soziale Kontakte und Freude in den Alltag. In der Region amKumma läuft derzeit das Projekt „Bewegt ins Alter 2.0“. Ziel ist es ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger über die unterschiedlichen Bewegungsangebote in der Region zu informieren und die dazu ermutigen, Bewegungsangebote zu besuchen, um dadurch ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen. Primäre Zielgruppe sind ist die Generation 60+.

Beim Bewegungstag am Dienstag, 22. Mai 2018, 14 bis 16 Uhr werden im J.-J.-Ender-Saal in Mäder einige dieser Angebote vorgestellt. Und es gibt auch Bewegungseinheiten zum Mitmachen. Daneben gibt es einen Vortrag zum Thema „Mehr gesunde Lebensjahre ab 60 & Sturzprophylaxe“ und die Theateraufführung „Fit ins Alter“. Bevor es zum geselligen Teil mit Kaffee und Kuchen geht. Interessierte sind herzlich eingeladen.

 

Termin:

Bewegungstag 60+
22. Mai, 14 bis 16 Uhr
J.-J.-Ender-Saal in Mäder

 

Mehr Infos zum Bewegungstag 60+

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